Wat is de regel van 30 bij doorligwonden?

Het beste is om zowel de hoofdsteun als de kniesteun 30 graden omhoog te zetten. Leg een kussen tussen uw benen als u op uw zij ligt. Plaats een hoofdkussen onder uw kuiten wanneer uw op uw rug ligt. Uw hielen liggen daardoor vrij van het matras en ondervinden geen druk. Laat de lakens niet te strak aan het voeteneinde instoppen. Dit geeft te veel druk op de hielen. Om de hielen te ontzien, kunt u de dekens los over het voeteneinde van het bed laten hangen of om een dekenboog vragen. In het ziekenhuis zijn ook speciale kussens die ervoor zorgen dat uw hielen niet op het matras steunen. Trek eventueel badstof sokken aan om het wrijven over het onderlaken tegen te gaan.