Wat is een praktijkverpleegkundige en wat doet hij?
Een praktijkverpleegkundige is spil in de zorg bij eerstelijnsgezondheidscentra.
Een praktijkverpleegkundige neemt standaard contact op met kwetsbare ouderen na ontslag uit het ziekenhuis.
Samen met de patiënt neemt ze contact op met het ziekenhuis om duidelijkheid te krijgen en samen ordenen ze de medicatie.
De praktijkverpleegkundige heeft alle vrijheid, ze...Lees meer
Hoe maak ik een afspraak bij de praktijkverpleegkundige?
Plan zelf een afspraak in bij uw zorgverlener zoals uw huisarts, praktijkondersteuner of apotheker.
Plan zelf een afspraak in met uw zorgverlener, bijvoorbeeld met uw huisarts of apotheker.
U moet dit tenminste 24 uur voor uw afspraak doen.Lees meer
Chronische ziekten: wat zijn ze en hoe herken ik ze?
Een chronisch ziekte kan zowel een lichamelijke als geestelijke aandoening zijn waarbij er geen uitzicht is op volledige genezing.
Het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) maakt onderscheid tussen 4 typen chronische ziektes:
Levensbedreigende ziekten, zoals kanker of een beroerte;
Aandoeningen die tot periodiek terugkerende klachten leiden, zoals astma en...Lees meer
Diabetes type 2: symptomen en eerste stappen
Moe zijn en zwak voelen.
Vaak moeten plassen, vooral ook ’s nachts.
Dorst.
Wazig of slecht zien.
Wondjes genezen heel langzaam.
In korte tijd in gewicht toenemen of afvallen.
Tintelende handen en voeten.
Vermoeidheid.
Als je merkt dat je een of meer van deze symptomen hebt, maak dan een afspraak...Lees meer
Hoe meet ik mijn bloedsuiker thuis?
Prik met de prikpen in je vingertop zodat er een bloeddruppel verschijnt.
Breng wat bloed aan op het meetstreepje dat in de bloedglucosemeter zit.
Na een paar tellen zie je de bloedglucosewaarde op het scherm.Lees meer
Wat is een gezond HbA1c-waarde?
Een goed HbA1c-gehalte bij mensen met diabetes is lager dan 53 mmol/mol (7%).
Dat wil zeggen dat de bloedsuikers gemiddeld tussen de 6 en 9 mmol/l waren.
Een HbA1c-waarde van 53 mmol/mol (7%) is dus iets anders dan een bloedsuikerwaarde van 7 mmol/l die je zelf meet.Lees meer
Insuline spuiten: stap-voor-stap uitleg
Stappenplan insuline spuiten
Was de handen en droog ze af met een schone handdoek
Kies de juiste hoeveelheid insuline
Als de insuline troebel oogt, zwenk dan zo’n tien keer heen en weer
Niet schudden, want dat zorgt voor luchtbellen
Bevestig of draai een nieuw naaldje op de insulinepen
Ontlucht eerst...Lees meer
Hypoglykemie herkennen en behandelen
Hoe herken je een hypo?
Als je bloedsuikerspiegel onder de 4 mmol/l komt, heb je een hypo.
Een hypo herken je aan de volgende klachten: zweten, trillen, hartkloppingen, duizelig zijn, een plotseling wisselend humeur (boos of geïrriteerd), ongeconcentreerd zijn, hoofdpijn, moe zijn, hongerig zijn.
Wat moet je doen bij een...Lees meer
Hyperglykemie: wat te doen?
Drink veel water.
Controleer regelmatig zelf uw bloedsuiker.
Gebruikt u insuline, spuit de insuline dan in volgens aanpassingsschema.
Gebruikt u medicatie, neem dan bij continu stijgende bloedsuikers contact op met de huisarts.
Bij ziekte, misselijkheid, braken, moet u uw medicatie verder innemen, met uitzondering van SGLT-2.
Als de bloedsuiker hoog...Lees meer
Diabetische voet: hoe voorkom ik problemen?
Verzorg je voeten goed. Controleer regelmatig of je wondjes aan je voeten hebt. Zo voorkom je problemen. Het is goed als je bloedsuiker in evenwicht is. Dan gaan je zenuwen en bloedvaatjes minder snel kapot. Controleer je voeten elke dag op wondjes, kloofjes en blaren. Gebruik een verzorgende crème op...Lees meer
COPD: wat is het en hoe leef ik ermee?
COPD is een longziekte waarbij je longen zijn beschadigd.
Je hebt minder zuurstof en ademen is moeilijker.
Normale dingen zoals traplopen, boodschappen doen of je aankleden kunnen lastig zijn.
Bij COPD kunnen je longen niet voldoende zorgen voor een goede ademhaling.
COPD is een verzamelnaam voor: Chronische bronchitis en longemfyseem....Lees meer
Piekstroommeter gebruiken bij COPD
De piekstroom of peak is het hoogste debiet dat men kan uitblazen en wordt gemeten ter hoogte van de mond. Men stelt vast dat bij mensen met een longprobleem, zoals astma of COPD, de piekstroom gedaald is. Met de spirometer kan men patiënten met een longprobleem beter opvolgen.Lees meer
Astma: triggers herkennen en vermijden
Eén van de beste tips tegen astma: vermijd die triggers.
Ontdek welke prikkels een astma-aanval uitlokken bij jou en vermijd die omgevingen.
Verschillende prikkels kunnen een astma-aanval uitlokken.
Die omvatten prikkels die gelinkt zijn aan een bepaalde allergie, zoals hooikoorts, eczeem, huisstofmijtallergie.
Ook niet-allergische prikkels kunnen astma uitlokken, waaronder sigarettenrook,...Lees meer
Inhalator correct gebruiken: video-uitleg
Hoe gebruik ik een inhalator.
Het is belangrijk dat u de inhalator op de goede manier gebruikt.
Als u de inhalator niet goed gebruikt, werkt de behandeling ook niet goed.
Dan heeft u meer kans op bijwerkingen.
Je arts heeft je een medicijn via een inhalator voorgeschreven.
Als je de...Lees meer
Hartfalen: symptomen en leefregels
Dagelijkse lichaamsbeweging is goed, met name lopen of fietsen.
Luister vooral goed naar uw lichaam.
Vermoeidheid en benauwdheid kunnen signalen zijn om te stoppen.
Rust uit als er klachten optreden.
U loopt anders het risico op een snelle toename van kortademigheid.
Voorkom overgewicht en eet gezond.
Gebruik niet meer dan...Lees meer