:

Schoolfruit: gezonde opties

Norah Wolffel
Norah Wolffel
2026-02-13 08:16:44
Count answers : 4
0
Een gezonde keuze: Groente en fruit zit bomvol vezels, vitaminen en mineralen. Als leerlingen groente en fruit eten, helpt dat hen om gezond te blijven. Gezond eten op school zorgt ervoor dat leerlingen zich goed voelen. En het kan bijdragen aan goede leerprestaties. Met vaste groente- en fruitdagen kunnen we leerlingen helpen om gezonde gewoonten aan te leren. Het wordt een natuurlijk onderdeel van hun dagelijkse routine. Zo helpt de school jonge mensen aan een gezonde leefstijl.
Angelina Overeem
Angelina Overeem
2026-01-31 03:48:37
Count answers : 7
0
Tijdens het EU-Schoolfruit- en groenteprogramma eten de leerlingen tenminste 3x per week groente en fruit in de ochtendpauze. Een gezonde keuze: Groente en fruit zit bomvol vezels, vitaminen en mineralen. Als leerlingen groente en fruit eten, helpt dat hen om gezond te blijven. Het mooie van vaste groente- en fruitdagen is dat alle leerlingen kunnen meedoen, ook leerlingen die de gezonde keuze van huis uit niet meekrijgen. Gezond eten op school zorgt ervoor dat leerlingen zich goed voelen. En het kan bijdragen aan goede leerprestaties. Met vaste groente- en fruitdagen kunnen we leerlingen helpen om gezonde gewoonten aan te leren. Met vaste groente- en fruitdagen eten kinderen ruim twee keer zoveel groente en fruit als op scholen zonder afspraken (130 vs 60 gram).

Lees ook

Wat is een praktijkverpleegkundige en wat doet hij?

Een praktijkverpleegkundige is spil in de zorg bij eerstelijnsgezondheidscentra. Een praktijkverple Lees meer

Hoe maak ik een afspraak bij de praktijkverpleegkundige?

Plan zelf een afspraak in bij uw zorgverlener zoals uw huisarts, praktijkondersteuner of apotheker. Lees meer

Louise Kiliç
Louise Kiliç
2026-01-30 05:35:03
Count answers : 6
0
Het EU-Schoolfruit- en groenteprogramma helpt kinderen meer groente en fruit te eten. Gezond eten geeft kinderen genoeg energie en belangrijke voedingsstoffen om goed te groeien en zich te ontwikkelen. De school is de perfecte plek om over voedsel en gezond en duurzaam eten te leren. De groente- en fruitlevering is een aanvulling op de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH). Met de groente- en fruitlevering van het EU-Schoolfruitprogramma (minimaal 70 gram per portie) maken kinderen een goede start om de ADH te halen!
Anne Robbrechts Bruijne
Anne Robbrechts Bruijne
2026-01-19 07:39:39
Count answers : 9
0
Fruit zit boordevol vitamines, vezels en mineralen. Fruit en groente zijn gezond, lekker en vullen je school met kleur. De meeste scholen kiezen voor makkelijk eetbaar fruit. Denk aan appels, peren, bananen en mandarijnen. snoeptomaatjes, mini-paprika's en mini-komkommers zijn een leuke toevoeging. Een gezond tussendoortje bij jou op school?

Lees ook

Chronische ziekten: wat zijn ze en hoe herken ik ze?

Een chronisch ziekte kan zowel een lichamelijke als geestelijke aandoening zijn waarbij er geen uitz Lees meer

Diabetes type 2: symptomen en eerste stappen

Moe zijn en zwak voelen. Vaak moeten plassen, vooral ook ’s nachts. Dorst. Wazig of slecht zien. Lees meer

Jamie Jonker
Jamie Jonker
2026-01-09 18:26:55
Count answers : 5
0
Door schoolfruit aan te bieden, krijgen kinderen toegang tot voedzame opties die hen energie geven en hun concentratievermogen verbeteren. Kinderen die regelmatig toegang hebben tot fruit op school zijn eerder geneigd om gezonde eetkeuzes te maken, zelfs buiten schooluren. Schoolfruit biedt tal van voordelen voor kinderen. Ten eerste draagt het bij aan een betere fysieke gezondheid door het verstrekken van essentiële vitaminen en mineralen. Het helpt ook bij het ontwikkelen van gezonde eetgewoonten op jonge leeftijd, wat kan leiden tot een levenslange voorkeur voor gezonde voedingskeuzes. Schoolfruit draagt bij aan gezondere eetgewoonten door kinderen regelmatig toegang te geven tot vers en voedzaam fruit. Dit biedt een gezond alternatief voor ongezonde snacks zoals chips en snoep, die vaak hoog zijn in suiker, vet en calorieën. Door kinderen te voorzien van gezonde opties op school, wordt de neiging om ongezonde tussendoortjes te kiezen vermindert.