Wat is een praktijkverpleegkundige en wat doet hij?
Een praktijkverpleegkundige is spil in de zorg bij eerstelijnsgezondheidscentra. Een praktijkverple Lees meer
Soepen: groenteboost
Tristan Brands
2026-02-19 22:28:43
Count answers
: 6
Soep is echt de beste uitvinding ever om lekker veel groenten in te verwerken.
En eigenlijk kun je van bijna alle groenten wel soep maken.
Heel handig om zo je groentelade en voorraadkast leeg te maken.
Vandaag dus 10x soep recepten, met heel veel groenten, zodat jullie ook warm de donkere maanden doorkomen!
Heerlijk door het zoete en het zure in de soep, en met lekker veel groenten.
Alicia Timmermans
2026-02-14 12:06:38
Count answers
: 10
Door toevoeging van bijvoorbeeld noedels en lekker veel groenten vult de soep goed en kan een kommetje geluk prima door als maaltijd.
Naast de bekende tomaten- en groentesoep zie je tegenwoordig ook steeds meer rijk gevulde linzensoepen, maissoeppen, noedelsoep en boerenkoolsoep.
En door meer groentesoorten aan de soep toe te voegen, maak je er direct een healthy maaltijd van!
Lees ook
Hoe maak ik een afspraak bij de praktijkverpleegkundige?
Plan zelf een afspraak in bij uw zorgverlener zoals uw huisarts, praktijkondersteuner of apotheker. Lees meer
Frederique Jonker
2026-02-03 18:46:20
Count answers
: 7
Zéker als je (een dagje) vegetarisch eet, zijn er altijd wel legio recepten voor vegetarische soepen voorhanden waar je je op kunt storten.
Pompoensoep kun je op legio manieren maken.
Met kokosmelk en specerijen, met wortel en gember, met spek & salie…
Een goed gevuld soepje: deze minestrone met bloemkool, spelt, wortel en dille.
Leuk aan dit recept: je kunt de courgettesoep zowel warm als koud eten.
Wij bedachten een variant op basis van kokosmelk met tofu, peultjes en gehakte pinda’s.
Is er íéts lekkerder dan geroosterde knoflook?
Deze Thaise broccolisoep is toevallig helemaal vegetarisch, maar vooral érg lekker.
Dit wortelsoepje is razendsnel klaar en bovendien ook nog eens een oppepper voor wanneer je een zware dag achter de rug hebt.
Deze gezonde bloemkoolsoep met een Aziatisch tintje is daar het perfecte voorbeeld van.
Jacob de Lange
2026-01-30 10:31:03
Count answers
: 5
Door een lekkere soep te eten tijdens de lunch, zorg je dat je makkelijk aan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid groenten komt.
Toch is het ons gelukt om voor jou drie heerlijke maaltijdsoepen op een rijtje te zetten, zodat jij komende week klachtenvrij kan lunchen of dineren.
Wil je jezelf snel en makkelijk van een gezonde soep voorzien?
Deze groentesoep staat binnen een kwartier op tafel.
Hartstikke lekker én voedzaam.
Geniet in de lente en zomer van deze frisse aspergesoep.
Deze soep vergt net iets meer tijd in de keuken, maar geloof ons: het is het helemaal waard.
Deze preisoep is hartstikke vers en zit bomvol groente en dat zónder ui.
Lees ook
Chronische ziekten: wat zijn ze en hoe herken ik ze?
Een chronisch ziekte kan zowel een lichamelijke als geestelijke aandoening zijn waarbij er geen uitz Lees meer
Diabetes type 2: symptomen en eerste stappen
Moe zijn en zwak voelen. Vaak moeten plassen, vooral ook ’s nachts. Dorst. Wazig of slecht zien. Lees meer
Simon Dekker
2026-01-19 21:35:56
Count answers
: 6
Veel groente, rijst en een gekookt eitje maakt je soep helemaal compleet.
Minestrone is een Italiaanse soep waar veel groente in gaat.
Vaak zijn dat de groenten van het seizoen.
Een complete maaltijd met stukjes kip, noedels en veel groente.
En voeg gerust wat extra groente toe als er wat is blijven liggen in de groentela.
Morris Kanhai
2026-01-19 20:57:32
Count answers
: 1
Een goede gezonde soep zit boordevol vitamines en mineralen; zeker als je ‘m maakt met allerlei verschillende soorten groenten.
Denk hierbij aan klassieke combi’s zoals broccoli, tomaten, en courgette, die niet alleen megalekker smaken, maar ook essentiële voedingsstoffen leveren.
Zo is onze broccoli-courgettesoep een licht maar verzadigend gerecht dat perfect past binnen een gezond dieet.
Door room te vervangen door andere ingrediënten die je soep dikker maken – zoals aardappelblokjes, witte bonen of kikkererwten – voeg je niet alleen structuur toe, maar ook extra voedingswaarde.
Wil je lekker groente pureren om gezonde soepen te kunnen maken?
Het enige wat je nodig hebt is verse groente, bouillon en smaakmakers en zo zet je in een mum van tijd een heerlijke soep op tafel.
Perfect voor het glad mixen van groentes voor in een lekkere, gezonde soep.
Lees ook
Hoe meet ik mijn bloedsuiker thuis?
Prik met de prikpen in je vingertop zodat er een bloeddruppel verschijnt. Breng wat bloed aan op he Lees meer
Wat is een gezond HbA1c-waarde?
Een goed HbA1c-gehalte bij mensen met diabetes is lager dan 53 mmol/mol (7%). Dat wil zeggen dat de Lees meer