Wat is een praktijkverpleegkundige en wat doet hij?
Een praktijkverpleegkundige is spil in de zorg bij eerstelijnsgezondheidscentra. Een praktijkverple Lees meer
Alleen zijn genieten
Nathan Yalçin
2026-02-10 17:15:58
Count answers
: 5
Eigenlijk hebben we dus nooit geleerd om te genieten van alleen zijn.
En dat terwijl af en toe écht alleen zijn heel goed voor je is.
Om je minder eenzaam te voelen, op te laden, je onafhankelijk en vrij te voelen en nog veel meer.
Door alleen te zijn zonder afleiding kun je weer even helemaal opladen en tegelijkertijd je hoofd leegmaken.
Alleen-tijd helpt om jezelf beter te leren kennen, erachter te komen wat je interesses zijn en je eigen stem te vinden.
Wat vaker tijd doorbrengen in je eentje kan er ook voor zorgen dat je erachter komt dat je best veel 'opvulvriendschappen' hebt.
Denk na over waar jij echt gelukkig van wordt.
Hardlopen, dansen, yoga, schilderen, muziek luisteren, schrijven, lezen, een filmpje kijken op de bank: schrijf het voor jezelf op.
Plan een dag in die helemaal in het teken staat van jou, oftewel een Self Care Day.
Zo hoef jij je alleen nog maar te focussen op genieten in je uppie.
Morris van Loon
2026-02-02 22:07:34
Count answers
: 6
Waarschijnlijk hebben deze mensen geen flauw idee hoe fijn het kan zijn om iets in je eentje te ondernemen.
Het hoeft ook helemaal niet saai te zijn.
Het enige wat je moet doen, is leren om te genieten van alleen te zijn.
En als je dat eenmaal doet, dan komen er vanzelf een aantal voordelen op je pad.
Zodra je begint te realiseren dat je alles kunt doen wat JIJ wilt, ga je er ook veel meer van genieten.
Wanneer je je op regelmatige basis terugtrekt uit het gezelschap van anderen (en hier ook van begint te genieten) zal je merken dat je ook veel meer geniet van de relaties die je met andere mensen hebt.
Je leert houden van je eigen gezelschap.
Lees ook
Hoe maak ik een afspraak bij de praktijkverpleegkundige?
Plan zelf een afspraak in bij uw zorgverlener zoals uw huisarts, praktijkondersteuner of apotheker. Lees meer
Merel van Loon
2026-01-23 09:21:53
Count answers
: 8
Het is namelijk heel goed om zo nu en dan even helemaal in je eentje te zijn.
En tegelijkertijd kan je ook alleen zijn zonder je eenzaam te voelen, gewoon omdat het gezelschap van alleen jouzelf op dat moment voldoende is.
Als je alleen zijn durft te omarmen ontstaat er opeens tijd voor andere zaken waar je samen geen tijd voor hebt.
Daarom is het belangrijk om met regelmaat alleen te zijn, dan kun je vervolgens weer extra genieten van het samenzijn.
Alleen zijn is een kans om te doen wat jij leuk vindt.
Leuke dingen doen in je ‘alleen tijd’ is met name erg belangrijk voor mensen die het idee hebben dat alleen zijn hetzelfde is als eenzaam zijn.
Als je leuke dingen doet, is alleen zijn opeens een manier van genieten.
Pim Soekhoe
2026-01-23 07:57:01
Count answers
: 8
Of je nu introvert of extravert bent denk ik dat het voor iedereen goed is om eens vaker alleen te zijn.
Dat heeft namelijk een heleboel voordelen!
Zonder anderen hoeft dus NIET te betekenen dat je je eenzaam voelt.
Je kunt zelfs leren om alleen en gelukkig te zijn.
Er is dus ook niks mis met graag alleen willen zijn.
Zeker hooggevoelige mensen hebben dat geregeld nodig.
Het zorgt voor rust, je kunt even loskoppelen, prikkels verwerken en opladen.
Lekker je eigen ding doen en verbinden met jezelf.
Even niet gericht zijn op anderen, maar tijd voor zelfreflectie.
Lees ook
Chronische ziekten: wat zijn ze en hoe herken ik ze?
Een chronisch ziekte kan zowel een lichamelijke als geestelijke aandoening zijn waarbij er geen uitz Lees meer
Diabetes type 2: symptomen en eerste stappen
Moe zijn en zwak voelen. Vaak moeten plassen, vooral ook ’s nachts. Dorst. Wazig of slecht zien. Lees meer
Daniël Yilmaz
2026-01-23 04:36:24
Count answers
: 4
Ze vragen waarom je ‘nog steeds’ geen relatie hebt, terwijl jij misschien juist enorm geniet van je vrijheid.
In een wereld waarin relaties meestal de norm zijn, kiezen steeds meer mensen bewust voor zichzelf en zijn ze gelukkig single.
Veel mensen vinden die onafhankelijkheid fijn.
Ze genieten van hun vrijheid, willen zich richten op hun eigen groei of hebben gewoon geen behoefte aan de hele tijd iemand om zich heen.
Het kan juist rust en ruimte geven om helemaal jezelf te zijn.
Single zijn is niet de afwezigheid van liefde, maar de aanwezigheid van zelfliefde.
Wouter Keltenie
2026-01-23 04:19:56
Count answers
: 8
Alleen zijn is niet hetzelfde als eenzaam zijn.
Dat is soms best lekker!
Alleen zijn zou juist een beloning moeten zijn.
Eigenlijk hebben we dus nooit geleerd om te genieten van alleen zijn.
Op moeilijke momenten kan het helpen om je te realiseren wat de voordelen zijn van alleen zijn.
Je kunt bijvoorbeeld eten wat en wanneer je wilt, een film kijken die niemand van je vrienden wil zien of een vakantie boeken zonder dat je met alles en iedereen rekening hoeft te houden.
Denk na over waar jij echt gelukkig van wordt.
Plan een dag in die helemaal in het teken staat van jou.
Zo hoef jij je alleen nog maar te focussen op genieten in je uppie!
Lees ook
Hoe meet ik mijn bloedsuiker thuis?
Prik met de prikpen in je vingertop zodat er een bloeddruppel verschijnt. Breng wat bloed aan op he Lees meer
Wat is een gezond HbA1c-waarde?
Een goed HbA1c-gehalte bij mensen met diabetes is lager dan 53 mmol/mol (7%). Dat wil zeggen dat de Lees meer