Wat is een praktijkverpleegkundige en wat doet hij?
Een praktijkverpleegkundige is spil in de zorg bij eerstelijnsgezondheidscentra. Een praktijkverple Lees meer
Slaapapneu: symptomen en oplossingen
Mats Meyer
2025-11-23 06:21:20
Count answers
: 4
Als je overdag heel slaperig bent, kan dat komen door slaap-apneu.
Je adem stopt dan vaak even terwijl je slaapt.
Vaak snurk je ook en word je 's nachts wakker.
Bespreek je klachten met je huisarts.
Als de huisarts denkt aan slaap-apneu, krijg je een slaaponderzoek.
Volg de slaap-adviezen.
Slaap ook genoeg: 7 of 8 uur per nacht.
Rij geen auto als je overdag slaperig bent.
Je kunt dan wakker schrikken.
Of niks merken en gewoon doorslapen.
Doordat je steeds even stopt met ademen, slaap je minder diep en goed.
Overdag voel je je daardoor heel erg slaperig en moe.
Je bent overdag heel erg slaperig.
Je valt bijvoorbeeld in slaap als je iets leest.
Je voelt je niet goed uitgerust als je wakker wordt.
Je voelt je moe.
Je snurkt.
Je wordt wakker doordat je even niet ademt.
Of je partner merkt dat je soms even niet ademt.
Je wordt vaak wakker in de nacht.
De ademhaling stopt dus even.
Je lichaam krijgt dan minder zuurstof.
Het kan zijn dat je wakker wordt.
Of je slaapt door.
Je gaat vanzelf weer ademen.
Je hoeft niet bang te zijn dat je helemaal stopt met ademen.
Je hebt een grotere kans dat je slaap-apneu hebt in deze gevallen:
Je bent man.
Je hebt overgewicht.
Je bent op oudere leeftijd.
Probeer daarom de volgende adviezen:
Neem je al lange tijd te weinig tijd om te slapen?
Bijvoorbeeld minder dan 6 uur per nacht?
Probeer of het helpt om meer tijd te nemen om te slapen: 7 of 8 uur per nacht.
Kijk bij adviezen om beter te slapen.
Die kunnen je helpen.
Gebruik geen slaappillen.
Ben je gewend aan deze pillen, dan kan je huisarts je helpen om te stoppen met slaappillen.
Ga niet autorijden als je overdag erg slaperig bent.
Je let minder goed op.
Dat is gevaarlijk in het verkeer.
Werk je met machines?
Bespreek met de bedrijfsarts of je dit kunt doen.
Bel op werkdagen of maak een afspraak bij de huisarts als je denkt dat je slaap-apneu hebt.
Siem van den Broek
2025-11-14 07:50:56
Count answers
: 6
Slaapapneu is een aandoening die vaak voorkomt. Hierbij stopt de ademhaling regelmatig tijdens de slaap. Met de juiste behandeling kun je weer beter slapen en gezonder worden. Symptomen Welke signalen horen bij apneu. Behandelingen Welke oplossingen er zijn voor apneu.
Lees ook
Hoe maak ik een afspraak bij de praktijkverpleegkundige?
Plan zelf een afspraak in bij uw zorgverlener zoals uw huisarts, praktijkondersteuner of apotheker. Lees meer
Romy Korkmaz
2025-11-14 07:10:26
Count answers
: 3
Wat zijn de symptomen van slaapapneu?
Snurken
Slaperigheid overdag
Weinig energie
Geheugen- en concentratiestoornissen
Hoofdpijn bij het opstaan
Stemmingswisselingen en slecht humeur
Opstaan met een droge mond
Er zijn verschillende manieren om slaapapneu te behandelen.
Aanpassingen in levensstijl
Gewichtsreductie
Slaapmiddelen vermijden
Rookstop
Alcoholgebruik verminderen, vooral tijdens de uren voor het slapen gaan
Slapen op de rug vermijden
Hoofdeinde van het bed ophogen
Continue positieve drukbeademing (CPAP)
Mondprotheses
Mandibulair repositieapparaat (MRA)
Heelkundige ingrepen
In de neus
Veel patiënten die snurken of slaapapneu hebben, hebben een moeilijke neusademhaling door problemen met het neustussenschot of sinusitis.
Neuschirurgie heeft vooral tot doel de neusdoorgankelijkheid en de neusademhaling te verbeteren.
Wanneer de klacht van neusverstopping onvoldoende verbetert met medicatie, kan de arts een neusoperatie overwegen.
Het opheffen van neusobstructie geeft slechts in zeldzame gevallen een verbetering of genezing van slaapapneu.
Bij snurken kan je een vermindering van de snurkgeluiden met 10 decibel verwachten.
Welke neusoperaties tegen snurken/slaapapneu zijn er?
septoplastie: correctie van het neustussenschot
verminderen van hypertrofisch slijmvlies ter hoogte van de neusschelpen via coagulatie (selectief verbranden van het slijmvlies), of door een deel van de onderste neusschelp te verwijderen
behandelen van sinusitis met het verwijderen van de neuspoliepen
In de keel
holte
wegnemen van de huig en eventueel de amandelen: de meest toegepaste en meest efficiënte behandeling
wegnemen van poliepen en amandelen: resulteert bij kinderen in volledige genezing in 90% van de gevallen wanneer geen andere afwijkingen aanwezig zijn
uvulopalatopharyngoplastie (UPPP)
Medicatie
Voor de behandeling van slaapapneu bestaat er in heel specifieke gevallen medicatie die de aandoening kan verbeteren.
Mustafa Riem
2025-11-14 05:50:10
Count answers
: 2
Bij slaapapneu stopt de ademhaling herhaaldelijk tijdens de slaap.
Deze adempauzes duren minimaal tien seconden.
Het slaapapneusyndroom, de officiële benaming van slaapapneu, heeft als symptomen overmatige slaperigheid, hoofdpijn, doorslaapklachten, vermoeidheid, concentratieproblemen en/of prikkelbaarheid.
Als u dus één van deze klachten ervaart, kan het zijn dat u lijdt aan slaapapneu.
De specialisten in het Zaans Medisch Centrum hebben veel aandacht voor de impact op uw dagelijks functioneren.
Daarom hebben we verschillende behandelingen voor slaapapneu:
Een MRA- of snurkbeugel: deze beugel beweegt de onderkaak naar voren, zodat de luchtweg ‘s nachts open blijft en zich geen ademstops meer voordoen.
CPAP-apparaat: hiermee wordt lucht in de neus en keel geblazen, zodat er geen ademstops meer optreden.
Slaappositietrainer (SPT): deze sensor gaat zachtjes trillen als u op de rug gaat liggen.
Chirurgisch (KNO): soms kan een operatie helpen om eventuele obstructies in de luchtweg weg te nemen.
Lees ook
Chronische ziekten: wat zijn ze en hoe herken ik ze?
Een chronisch ziekte kan zowel een lichamelijke als geestelijke aandoening zijn waarbij er geen uitz Lees meer
Diabetes type 2: symptomen en eerste stappen
Moe zijn en zwak voelen. Vaak moeten plassen, vooral ook ’s nachts. Dorst. Wazig of slecht zien. Lees meer
Oscar van der Wal
2025-11-14 04:14:36
Count answers
: 4
Twee soorten apneu zijn centraal apneu en obstructief apneu.
Obstructief slaapapneu Zeitens de slaap verslappen de spieren in de keelholte en worden de luchtwegen afgesloten.
Mogelijke symptomen zijn luid onderbroken snurken, slaperigheid overdag, hoofdpijn 's ochtends en karakterveranderingen
Overgewicht, te kleine keel en vergrote amandelen zijn mogelijke oorzaken van obstructief slaapapneu.
Veel voorkomende gevolgen van obstructief slaapapneu zijn hoge bloeddruk en hartritmestoornissen.
Dit artikel geeft een overzicht van behandelingen en mogelijke behandelingen voor obstructief slaapapneu.