Wandelen en fotografie zijn een gouden combinatie.
Terwijl je geniet van de rust en schoonheid van de natuur, heb je ook de kans om al dat moois vast te leggen.
Of je nu een fanatieke hiker bent of gewoon een frisse neus haalt in het bos, met een paar slimme...Lees meer
Schrijven dagboek
Een dagboek is ontzettend persoonlijk en wordt eigenlijk nooit geschreven om aan iemand anders te laten lezen.
Dit maakt het schrijven van een dagboek een uitgelezen mogelijkheid om je meest kwetsbare zelf te laten zien.
Een dagboek is anders dan iemands levensverhaal in een biografie opschrijven.
In een biografie gebruik...Lees meer
Podcast luisteren
Muziek speelt vanaf seizoen 1 van Stranger Things een belangrijke rol, maar niet alleen zoals andere series dat doen om sfeer en context te geven, maar ook als geheime wapen tegen de kwade machten die de tieners in de serie bestrijden.
En licht designers Lumus Instruments beginnen het jaar met...Lees meer
Online cursus volgen
Bij NHA geven we je alles wat je nodig hebt om een thuisstudie met succes af te ronden.
Zo krijg je het lesmateriaal zowel op papier als online, en krijg je afhankelijk van de cursus bijvoorbeeld ook extra materialen en boeken.
Je studeert in een overzichtelijke digitale leeromgeving, waar je...Lees meer
Taal leren app
Duolingo is de leukste gratis app om meer dan 40 talen te leren door middel van korte, hapklare lessen.
Oefen spreken, lezen, luisteren en schrijven om je woordenschat op te bouwen en grammatica te leren.
Duolingo is ontworpen door taalexperts en wordt dagelijks door miljoenen studenten over de hele wereld...Lees meer
Geld besparen tips
Denk bijvoorbeeld aan korter douchen, de verwarming lager zetten of een droogrek in plaats van droger gebruiken.
Loopt je energiecontract bijna af?
Neem dan eens de moeite om jouw energieprijzen te vergelijken.
Let hierbij ook goed op de verschillende welkomst kortingen.
Maak dan een boodschappenlijstje, zodat je geen onnodige producten...Lees meer
Budget maken huishouden
Maak een lijst van je inkomsten per maand.
Denk hierbij aan je loon, uitkering of pensioen.
Denk ook aan regelingen, zoals kinderbijslag en toeslagen.
Kijk naar je vaste lasten en je dagelijkse uitgaven.
Je vaste lasten zijn bijvoorbeeld je woonlasten, energie, zorgverzekering en abonnementen.
Dagelijkse uitgaven zijn bijvoorbeeld boodschappen, kleding,...Lees meer
Zorgverzekering vergelijken
De beste zorgverzekeraar of zorgverzekering verschilt per persoon.
De keuze voor een zorgverzekering hangt af van je voorkeuren en zorgwensen.
Vergelijk zorgverzekeraars en hun zorgverzekeringen in onze Zorgvergelijker.
En vind een zorgverzekering die aansluit bij jouw wensen.
Let op dat een polis bij je past qua prijs en dekking.
Maar...Lees meer
Eigen risico uitleg
U betaalt een eigen risico als u 18 jaar of ouder bent en gebruikmaakt van zorg uit het basispakket.
Het eigen risico is een verplicht bedrag om te betalen: dat bedrag is € 385.
U betaalt dus zelf de eerste € 385.
Pas daarna betaalt uw zorgverzekeraar de kosten.
Behalve...Lees meer
Tandartsverzekering nodig?
De meeste mensen met een gezond gebit, die hebben eigenlijk helemaal geen tandartsverzekering nodig.
Als je namelijk tweemaal per jaar alleen op periodieke controle bij de tandarts komt, wegen de kosten niet op tegen de kosten van de tandartsverzekering.
Mankeer jij dus niets aan je gebit, dan levert dit je...Lees meer
Wachtlijst zorg verkorten
AZWA zet in op snellere en betere zorg.
In het nieuwe zorg- en welzijnsakkoord (AZWA) is afgesproken dat iedereen uiterlijk in 2028 tijdige passende hulp krijgt.
Dit gebeurt onder andere via meer groepsbehandelingen, hybride zorg, lokale ondersteuning en actieve bemiddeling door zorgverzekeraars.
Het is frustrerend dat we door de lange...Lees meer
Tweede mening arts
U hebt het recht om een tweede mening te vragen.
In het Engels heet dat ‘second opinion’.
U hebt daar geen toestemming voor nodig.
Ook niet van uw eigen zorgverlener.
Het is wel goed om er met uw eigen zorgverlener over te praten.
U kunt op verschillende momenten om een...Lees meer
Patiëntendossier inzien
Aan de arts of verpleegkundige kunt u vragen of u uw elektronisch patiëntendossier kunt inzien.
De arts of verpleegkundige kan dan via de computer op de verpleegkamer uw dossier voor u openen en samen met u inzien.
Uiteraard kunt u ook op uw eigen smartphone of tablet met uw DigiD...Lees meer
Privacy medische gegevens
Het Landelijk Schakelpunt is speciaal ontwikkeld en beveiligd voor betrouwbare uitwisseling van medische gegevens tussen zorgaanbieders.
Het Landelijk Schakelpunt voldoet aan alle eisen, normen en kwalificaties voor beveiliging.
Jij, als patiënt, moet eerst uitdrukkelijk toestemming geven aan jouw zorgaanbieder(s) voor het delen van jouw medische gegevens.
Alleen zorgaanbieders die jou...Lees meer
Klacht indienen zorg
Als u niet tevreden bent over de zorg van een zorgaanbieder, kunt u een klacht indienen.
Bent u niet tevreden over de zorg van uw zorgaanbieder?
Bespreek dan met de zorgaanbieder waarom u niet tevreden bent.
Komt u er samen niet uit?
Dan kunt u een klacht indienen.
Volgens de...Lees meer