Is wandelen goed voor lymfedrainage?
Sylvie van de Biezenbos
2026-01-18 03:09:13
Count answers
: 5
Het is goed om in beweging te blijven, lichte werkzaamheden en sport bevorderen de lymfe afvloed.
Wandelen, zwemmen en gymnastiek onder deskundige begeleiding zijn zeer geschikt voor patiënten met lymfoedeem.
Beweging zorgt ervoor dat de lymfevaten gestimuleerd worden het vocht af te voeren.
Bewegen is goed, maar het is belangrijk om overbelasting te voorkomen.