Wat mag je niet eten bij fecale incontinentie?

Deze voedingsmiddelen kunnen incontinentieklachten verergeren. Een aantal voedingsmiddelen die gasvorming veroorzaken zijn: Ui, prei en nieuwe aardappelen; Onrijpe banaan; Meloen; Komkommer en (lang gekookte) kool – evenals zuurkool; Peulvruchten (bruine bonen, witte bonen, zwarte bonen, kapucijners, linzen, kikkererwten, kidneybonen, sojabonen); Paprika; Koolzuurhoudende dranken (mineraalwater met prik, cola, sinas, bier); Kauwgom; Suiker en producten die veel suiker bevatten. Vermijd voedingsmiddelen die de darmen kunnen irriteren. Denk hierbij aan: Tomaten; Chocolade; Kruiden. Vermijd voedingsmiddelen die dunne ontlasting kunnen veroorzaken: Deze voedingsmiddelen zorgen voor dunne(re) ontlasting: Citrusfruit, vruchtensap, passievruchten, ananas; Maïs; Bonen; Chocolade/chocoladepoeders; Noten; Gedroogd fruit.