Waarom mag je niet op je linkerzij slapen?

Slapen op de linkerzijde kan maar beter vermeden worden, en er zijn indicaties dat slapen op deze zij (wellicht ten overvloede: het hart bevindt zich grotendeels in de linker borstkas) zorgt voor meer druk op het hart, zeker bij mensen met overgewicht. Een studie uit 1997 liet zien dat er duidelijke verschillen zijn in de elektrocardiogrammen van mensen die op hun linker- of rechterzijde slapen. Hartpatiënten die op de linkerzij slapen bleken meer hartactiviteit te vertonen op hun ECG. En een recenter onderzoek uit 2018 liet zien dat het verschil in ECG’s ook zichtbaar is bij gezonde mensen. De onderzoekers zagen door middel van een nieuwe scantechniek, vectorcardiografie, dat het hart meer beweegt wanneer iemand op zijn linkerzij slaapt, en dat die bewegingen voor de grotere ECG-uitslagen zorgden.