Hoe kan ik mijn vochtbalans bijhouden?
Gebruik een 1,5 liter fles om daar de hoeveelheden vocht uit af te meten. Vul het kopje, schaaltje Lees meer
Hoe controleer je de vochtbalans?
Fenne Ramautar
2025-12-02 18:09:30
Count answers
: 1
De vochtbalans wordt bijgehouden door de verpleegkundige, maar soms ook door de patiënt zelf.
De patiënt moet zelf bijhouden wat hij of zij eet.
De verpleegkundige houdt dit ook bij en vergelijkt aan het einde van de dienst of deze balans klopt of niet.
Als de patiënt naar het toilet moet, dan krijgt de patiënt een po of een urinaal mee om in te plassen.
Dit doet de verpleegkundige om de hoeveelheid urine te kunnen meten.
Er ligt ook een aanstreeplijst om te noteren wat de patiënt verder nog eet aan yoghurt, pap, vruchtenmoes of vla.
Vaak wordt de patiënt ook gewogen, dat gebeurt dan iedere dag op een vast tijdstip.
Er ligt een invullijst klaar, zodat de patiënt zelf de vochtbalans in kan vullen.
Zo kan de verpleegkundige ervoor zorgen dat de vochtbalans op de juiste manier ingevuld wordt.
Naud van der Laan
2025-12-02 16:34:40
Count answers
: 3
Drink je meer dan je plast en zweet, dan blijft er te veel vocht in je lichaam zitten.
Plas je meer dan je drinkt, dan blijft er te weinig vocht in je lichaam zitten.
Merk je dat je lichaam vocht vasthoudt, bespreek dat dan altijd met je huisarts.
Dorst is dus een waarschuwingssignaal van je lichaam.
Wie dorst heeft, heeft namelijk al een vochttekort van een paar procent.
Tips om voldoende vocht binnen te krijgen:
Vind je water alleen niet lekker, geef je water een smaakje door er munt, aardbeien, sinaasappel of citroen aan toe te voegen.
Zorg voor een routine: opstaan, water drinken, plassen.
Neem voor elke maaltijd eerst een glas water.
Ga je de auto of trein in, of zit je langer dan een half uur op de fiets, neem een flesje water mee.
Werk je achter een bureau, zet dan een fles water voor je neus.
Installeer een app op je mobiel die je eraan herinnert dat je water moet drinken.
Bij sporten verlies je meer vocht, vergeet niet om dan meer te drinken.
In sommige voedingsmiddelen zit veel vocht, óók een manier om vocht binnen te krijgen.
In zuivel en fruit bijvoorbeeld, maar ook groenten bevatten vaak veel vocht.
Het is een aanvullende en gezonde manier om genoeg vocht binnen te krijgen.
In de volgende groente zit bijvoorbeeld zo’n 90% vocht: komkommer, spinazie, sla, paprika’s, tomaten, bleekselderij, radijsjes, bloemkool, broccoli, waspeentjes, asperges, champignons en courgette.
Lees ook
Hoe meet je de vochtbalans?
Meet de inhoud van het servies na. Vul alle kopjes, glazen, bekers en schaaltjes en eventueel diepe Lees meer
Floor Dijkstra
2025-12-02 15:45:33
Count answers
: 3
De voedingsassistente noteert op de vochtlijst wat u precies drinkt en eet.
Drinkt u iets extra's, dan is het belangrijk dat u dit meldt aan de voedingsassistente en/of de verpleegkundige.
Op de vochtlijst staat 'input' en 'output'.
Input: Alle soorten vocht die in het lichaam komen, dus alle dranken.
Output: Alle soorten vocht die het lichaam verlaten, door plassen, braken en transpireren.
Het is dan ook belangrijk dat u gaat plassen in een po of urinaal.
Zo kan de verpleegkundige het vochtverlies meten.
Alicia Timmermans
2025-12-02 15:30:21
Count answers
: 6
Om inzicht te krijgen in uw vochtbalans houden we in het ziekenhuis gedurende 24 uur bij wat u inneemt en uitscheidt.
De verpleegkundigen en voedings- en zorgassistenten houden per dag bij hoeveel u drinkt en urineert.
Zij schrijven dit op een formulier.
Als u zelf iets te drinken neemt, of als uw familie u iets te drinken geeft, meld dit dan bij de verpleegkundige of voedings- of zorgassistent.
Uw arts kan het nodig vinden dat u naast het bijhouden van de vochtbalans ook dagelijks wordt gewogen.
Om goed bij te houden hoeveel u op een dag drinkt, kunt u zelf opschrijven hoeveel glazen, kopjes en schaaltjes met vocht u heeft ingenomen.
Ook kunt u de hoeveelheid vocht die u inneemt, in de vorm van water in een maatbeker gieten.
Maak in de thuissituatie gebruik van kleine glaasjes/kopjes om te drinken.
Ook kunt u regelmatig uw mond spoelen met water en dit weer uitspugen.
Lees ook
Hoe wordt een vochtbalans opgesteld?
Een vochtbalans wordt opgesteld door bij te houden hoeveel vocht de patiënt binnenkrijgt en hoeveel Lees meer
Welke symptomen horen bij een negatieve vochtbalans?
De vochtbalans kan verstoord worden door koorts, (overmatig) transpireren, diarree, overgeven of doo Lees meer