Hoe kom je het snelst van een allergische reactie af?
Bij lichte klachten helpt een antihistaminetablet vaak goed.
Bij huiduitslag helpt het om de huid te koelen met een natte doek.
Vermijd de stof waarvoor je allergisch bent om nieuwe klachten te voorkomen.
Bij een ernstige allergische reactie: bel meteen 112.
Mensen die een adrenalinepen hebben, moeten die direct gebruiken.Lees meer
Welk medicijn bij allergische reactie insectenbeet?
Bij een wespen- of bijensteek is het van belang dat de angel uit de huid wordt gehaald.
Soms wordt ervoor gekozen om met de mond het gif uit de huid te zuigen.
Het is dan wel van belang dat het speeksel met het gif wordt uitgespuugd.
Opvolgend kan een verzachtende,...Lees meer
Waar moet je een EpiPen steken?
Houd de EpiPen® stevig vast in de hand waarmee u de injectie geeft.
Stoot het oranje uiteinde van de EpiPen® in één beweging loodrecht in het dijbeen.
Dit mag door de kleding heen.
Houd de EpiPen® 10 seconden op zijn plaats en verwijder de EpiPen® loodrecht uit het been.Lees meer
Wat is de eerste hulp bij een bijensteek?
American Academy of Dermatology Association. Hoe een bijensteek behandelen. Opgehaald op 25 April 2024https://www.aad.org/public/everyday-care/injured-skin/bites/treat-bee-sting
De eerste hulp bij een bijensteek is het verwijderen van de angel uit de huid
Nadat u de angel hebt verwijderd, wast u de steekplaats met zeep en water
U kunt een koud kompres of een...Lees meer
Welke lactosevrije alternatieven zijn er?
Lactosevrije producten zijn te vinden in het zuivelschap, naast de melk, yoghurt en kwark. Bekende merken zijn bijvoorbeeld Alpro en Abbot Kinney’s. Koemelk, karnemelk, geitenmelk, schapenmelk, paardenmelk en ezelinnenmelk. ‘Melk’ uit amandelen of cashewnoten. En verder alternatieve dranken uit soja, rijst, haver of kokosnoten. Zachte geiten- en schapenkaas, smeltkaas, smeerkaas,...Lees meer
Wat is een goed alternatief voor zuivel?
Staat er zuivel op het dagmenu, vervang deze dan gerust voor een lactose vrije variant.
Gelukkig zijn er tegenwoordig veel varianten lactose vrije zuivel te koop in de supermarkt.
Kan je niet tegen gewone zuivel en eet je liever ook vegetarisch, dan kan je de zuivel die op het menu...Lees meer
Wat kan ik zelf doen om lactose-intolerantie te verminderen?
Als je geen zuivelproducten wilt opgeven, zijn er een paar natuurlijke behandellingen die kunnen helpen om lactose-intolerantie te verminderen. Voor sommige mensen kunnen lactase-enzymsupplementen zeer doeltreffend zijn om lactose te helpen verteren. Het is niet altijd nodig om zuivel volledig te vermijden als je lactose-intolerant bent. De meeste mensen met...Lees meer
Kun je Griekse yoghurt eten als je lactose intolerant bent?
Nee, Griekse yoghurt is niet lactosevrij, tenzij het speciaal geproduceerd is om alle lactose te verwijderen. Griekse yoghurt bevat meestal ongeveer 3-4 gram lactose per 100 gram. Voor de productie van lactosevrije Griekse yoghurt worden specifieke methoden gebruikt die zich onderscheiden van de traditionele yoghurtproductie. Er zijn twee manieren om...Lees meer
Wat zijn alternatieven voor lactose?
Er zijn algemeen beschikbare alternatieven voor koemelk.
Plantaardige melk, zoals soja- en amandelmelk, is een geweldige aanvulling op je kopje thee in de ochtend.
Voor overnight oats of chiapudding geeft havermelk een weldadige smaak.
Kokosyoghurt is een geweldig alternatief voor je gebruikelijke yoghurt.
Je kunt lactosevrij, vezelrijk ijs maken door...Lees meer
Is Griekse yoghurt lactosevrij?
Deze lactosevrije griekse yoghurt 5% vet is voor iedereen met lactose-intolerantie.
Vrij van lactose
Lactose-aandeel: Lees meer
Wat kan ik eten als ik geen zuivelproducten mag?
Sojadrink, erwtendrink, amandeldrink, rijstdrink, haverdrink en kokosdrink zijn plantaardige zuivelalternatieven.
Bepaalde verrijkte producten kunnen wel een deel van de voedingstoffen leveren die je ook uit zuivel kunt halen.
In de praktijk is een soja- of erwtendrink of sojayoghurt verrijkt met calcium, vitamine B2 en vitamine B12 de meest volwaardige vervanger,...Lees meer
Hoe kan ik calcium binnenkrijgen zonder zuivelproducten?
Calcium in plantaardige voeding is een goede bron van calcium zonder zuivelproducten.
Bladgroente zoals boerenkool zit vol calcium, zonder hormonen en het verzadigd vet uit zuivel, en mét een heel scala aan voedingsstoffen.
Het tweede waarmee je eenvoudig calcium binnenkrijgt, is plantaardige melk of yoghurt waar calcium aan is toegevoegd....Lees meer
Is banaan lactosevrij?
De banaan is geen zuivelproduct en bevat geen lactose.
Banaan is dus van nature lactosevrij.
Het ontbijtje in dit recept bevat lactosevrije yoghurt, banaan en rood fruit.Lees meer
Welke probiotica bij lactose-intolerantie?
Bifidobacterium longum en een yoghurt verrijkt met Bifidobacterium animalis zijn probiotica die helpen bij lactose-intolerantie.
De symptomen van lactose-intolerantie verminderden door inname van Bifidobacterium longum en een yoghurt verrijkt met Bifidobacterium animalis.Lees meer
Is glutenvrij ook zonder tarwe?
Gluten is een groep eiwitten dat van nature voorkomt in het kiemwit van sommige granen, namelijk: alle soorten tarwe, rogge en gerst. Glutenvrij tarwezetmeel, hoe zit dat. Tarwezetmeel ontstaat door het wassen van tarwebloem, waarbij gluten en tarwezetmeel ontstaan. Als vervolgens het tarwezetmeel meerdere malen wordt gewassen, is het zo...Lees meer