Algemene kenmerken van een eetstoornis zijn: Gewicht Sterke toename in gewicht Gewicht neemt snel af (er mager uitzien) Gewichtsschommelingen.
Voordat dit zichtbaar is, zijn er al eetstoornis symptomen, zoals: Kieskeurig zijn met eten (bepaald voedsel ineens niet meer eten, of maaltijden gaan overslaan c.q. rigoureus lijnen).
Eetbuien hebben.
Niet meer...Lees meer
Anorexia kenmerken
Een van de kenmerken van anorexia is dat je je (te) dik voelt, maar er is juist vaak sprake van ondergewicht.
Je bent enorm bang om aan te komen en daarom obsessief bezig met afvallen.
De eetstoornis anorexia wordt gekenmerkt door een vervormd lichaamsbeeld.
Wanneer je in de spiegel kijkt...Lees meer
Boulimia cyclus
Mensen met boulimia hebben regelmatig eetbuien.
Uit schuldgevoel en schaamte wil je dat eten daarna kwijt.
Zo kom je terecht in een cyclus van eten en braken, laxeren of sporten.
Tijdens een eetbui eet je veel meer dan de meeste mensen doen binnen dezelfde tijd en omstandigheden.
Tijdens een eetbui...Lees meer
Bingewatching verslaving
Binge-watching is verslavend.
Het blijkt erg moeilijk te zijn om je los te scheuren van je beeldscherm om te gaan slapen.
Streaming diensten spelen daar handig op in door een aflevering te eindigen met een cliffhanger, waardoor je er naar verlangt om te weten hoe het afloopt.
Series worden zelfs...Lees meer
Social media limiet
Bovendien stel je direct in de app tijdslimieten in.
Betrap je jezelf erop dat je eigenlijk veel te veel op Instagram zit, dan kan je dat jezelf afleren met de limieten in de Instagram-app.
Ook kun je met applimieten instellen dat je maar een maximaal aantal minuten per dag een...Lees meer
Schermen kind tijd
De richtlijn van een groep Nederlandse artsen is: tot 2 jaar liever helemaal geen schermtijd.
Het Nederlands Jeugdinstituut adviseert: maximaal 5 minuten per dag samen tv-kijken en een paar keer per week samen internetten.
Het advies van Het Nederlands Jeugdinstituut voor kinderen van 2 tot 4 jaar is: 5 à...Lees meer
Ouder worden gezondheid
Gezond ouder worden willen we allemaal!
Gelukkig worden we ook steeds ouder tegenwoordig.
Maar ouder worden betekent niet automatisch dat de kwaliteit van ons leven ook hetzelfde blijft.
Daarom is gezond ouder worden heel belangrijk.
Verschillende dingen hebben invloed op jouw gezondheid.
Zoals een actieve leefstijl, gezonde voeding, veel bewegen,...Lees meer
Pensioen medische kosten
Het pensioenfonds houdt op het bedrijfspensioen inkomensafhankelijke bijdrage voor de zorgverzekering in en draagt die af aan de Belastingdienst. In beginsel draagt de pensioengerechtigde die bijdrage geheel zelf, dat wil zeggen dat voor de pensioeninstelling niet de verplichting geldt van artikel 46 Zvw om die bijdrage te vergoeden. Dat neemt...Lees meer
Senioren fitness
Als senior is het belangrijk om te blijven bewegen.
Het is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je geestelijke gesteldheid.
Bij Zilver Fitness begrijpen we dat en bieden we trainingen die speciaal zijn ontworpen voor 55-plussers.
Onze trainingen zijn zowel gericht op fitness als cardio, omdat we...Lees meer
Valpreventie thuis
Nu ouderen langer thuis blijven wonen, wordt goede voorlichting over valpreventie in de thuissituatie des te belangrijker. Bijna de helft van de valongevallen in de leeftijd 65 jaar en ouder vindt namelijk plaats in en om het huis. Deze valongevallen vinden met name plaats in de toiletruimte of badkamer en...Lees meer
Traplift of niet?
Een traplift is vrijwel altijd mogelijk.
Alleen als u een extreem smalle trap heeft, smaller dan 62 cm, kan er geen traplift worden geplaatst.
Doordat Handicare het ruimste assortiment trapliften beschikbaar heeft, hebben wij bijna altijd een oplossing.
Zelfs tot wel 200 kg draaggewicht.
Zowel de Freecurve traplift als de...Lees meer
Geheugenverlies normaal?
Met het ouder worden ervaren veel mensen enige mate van geheugenverlies.
Dit wordt vaak gezien als een normaal onderdeel van veroudering en heeft meestal geen invloed op het dagelijks functioneren.
Normale vergeetachtigheid bij het ouder worden
Voorbeelden van normale vergeetachtigheid zijn: Boven aan de trap vergeten waarvoor men naar boven...Lees meer
Dementie vroege signalen
Deze symptomen kunnen hetzelfde zijn als bij ouderen.
Denk aan geheugenverlies, problemen met denken en met plannen en veranderingen in gedrag.
Geheugenproblemen: moeite om gebeurtenissen te herinneren die pas gebeurd zijn.
Of informatie moeilijk kunnen onthouden.
Moeite met planning en organisatie: problemen met taken die eerder makkelijk waren.
Bijvoorbeeld een...Lees meer
Alzheimer familie
Bij een deel van de mensen met de ziekte van Alzheimer komt het vaker in de familie voor.
Dat een ziekte vaker in een familie voorkomt, kan toeval zijn.
Bij ongeveer 1 op 5 mensen bij wie de ziekte op jonge leeftijd begint én vaker in de familie voorkomt, is...Lees meer
Parkinson tremor
Het overgrote deel van de mensen met parkinson heeft een tremor.
Het is vaak een van de eerste symptomen die opvallen.
De tremor begint altijd aan één kant van het lichaam.
Een tremor kan optreden in verschillende lichaamsdelen, zoals een arm, hand, been en soms zelfs ook de kin of...Lees meer